Développement personnel & professionnel

Authenticité
Ressources
Impermanence
Alignement

Le coaching de vie vous aide à (re)trouver une plus grande authenticité pour vous autoriser à être vraiment vous-même et vous sentir davantage aligné dans vos projets. 

Le coaching de vie vous aide à développer vos propres ressources pour faire face à l'impermanence de la vie et aux changements que vous traversez qu'ils soient personnels ou professionnels. 

Enfin, le coach de vie vous accompagne à travers une thérapie brève dans le but d'aligner vos décisions et vos émotions avec vos actions.

Eléonore Defer

EN QUELQUES MOTS 

* Coach professionnel et personnel certifiée (DOJO - RNCP)
* Formatrice (relations interpersonnelles, management d'équipe, conduite de changement, développement de projets, gestion de conflits...)
* Facilitatrice
* Accompagnatrice au changement des entreprises et des particuliers 

 

QUI SUIS-JE ?

Coach certifiée RNCP au DOJO, consultante et formatrice, j'accompagne des entreprises, des dirigeants, des managers et des particuliers depuis une dizaine d’années dans les domaines de la conduite de changement, du management, des relations interpersonnelles, du développement personnel et professionnel des individus.

Passionnée par l’humain, ses ambivalences et sa complexité, mon travail s’inscrit dans une pratique humaniste (C. Rogers, I. Yalom, C. Jung) et s'appuie sur une variété d'outils auxquels j'ai été formée regroupant la relation d'aide, l'écoute non-directive, la PNL, l'Analyse Transactionnelle, la CNV (Communication Non Violente), l'hypnose Ericksonnienne.

Diplômée en psychologie et certifiée sur les outils de personnalité TLP TALENT (déclinaison du MBTI), Quotient émotionnel - Intelligence émotionnelle (EQ) et DISC. 

Parallèlement, depuis de nombreuses années, je pratique le yoga, la sophrologie, la musique et la danse comme des disciplines de recherche et d’expérimentation sous toutes leurs formes (gestion des émotions, respiration, développement du potentiel humain et écoute de soi) 

Créatrice de liens, j'accompagne les individus et les organisations, à lever leurs freins et développer l’ensemble de leurs ressources pour révéler pleinement leur potentiel.

 

Découvrir notre offre pour les entreprises 

Découvrir notre offre pour les particuliers

Témoignages

  • Quand je travaillais chez Reed Expositions France, j’ai fait intervenir la société dans laquelle Eléonore travaillait. J’étais habituée au même consultant qui était l’un des associés. Un jour, il n’a pas réussi à se rendre disponible sur une date. Il m’a proposé l’intervention d’Eléonore en remplacement. J’avais quelques réticences comme souvent quand on nous bouscule dans nos habitudes. En fin de journée, je suis allée à la rencontre du Groupe de managers qu’Eléonore avait animé. 100% de satisfaction ! Eléonore a été plébiscité et est restée notre intervenante permanente. Eleonore pétille, crée le mouvement avec agilité. Elle sait manœuvrer avec aisance entre l’énergie collective et l’attention individuelle à apporter à chacun. Un talent, Une pépite… L’aventure entrepreneuriale ne pourrait être qu’un accélérateur de talents !

Lidwine GEORGE – Ex Responsable développement RH de Reed Expositions France.

  • Éléonore m'a accompagnée dans ma réflexion sur mon projet professionnel. Au-delà de la structure et des outils variés partagés, c'est la personnalité et les valeurs Éléonore qui font pour moi la différence et une vraie force. Douceur, empathie, soin, qualité du questionnement et propositions de pistes d'expérimentation très variées, autant de qualités mises au service du mieux-être de l'Autre. Ce coaching avec Éléonore m'a permis de mieux me connaître, mes valeurs, mes besoins profonds, mes limites, mes envies et de redéfinir, en conscience, les contours de mon nouveau projet professionnel. Bref, une collaboration très précieuse !

Cécile BRUNEAU - Responsable Formation et Développement des compétences chez Picard

 

  • Eléonore m'a accompagnée en tant que coach dans l'élaboration de mon projet professionnel. J'ai beaucoup apprécié sa capacité à poser un cadre structurant et rigoureux lors de nos échanges, conditions nécessaires pour l'expression de ma liberté et de ma créativité . Eléonore est créative, fine, empathique, et inspirée par des univers riches. Elle a su rendre mon expérience de coaching dynamique, et efficace, ciblée sur mes besoins particuliers. Coach très professionnelle. 

Sonia De Maigret - coach psycho-praticienne

 

  • J’ai eu la chance de rencontrer Eleonore lors d’un changement professionnel. Après 13 années passées au service d’une entreprise famille hollandaise d’envergure internationale, j’avais besoin de me préparer à intégrer un groupe industriel en quête de ‘customer centricity’ mais sans réelle culture marketing. Un challenge en soi dans un univers conservateur. Eleonore m’a accompagné et permis de bâtir un projet avec l’équipe en place, en recherche de reconnaissance. Après la prise en main et refonte de l’organisation, face à quelques difficultés, j’ai eu besoin de faire un coaching avec Eleonore. Très à l’écoute, elle m’a permis d’identifier les forces sur lesquelles m’appuyer et capitaliser, et de définir ce qui était important et avais un sens pour moi. Grâce à son accompagnement j’ai gagné en confiance et peux ainsi mener plus efficacement les projets de transformation au sein de l’organisation. J’ai également pu me positionner sur de nouvelles activités avec la création d’un l@b pour accélérer l’innovation. Je ne la remercierai jamais assez et l’ai recommandé dans mon entourage professionnel.

Benjamin Kaempf - Innovation Lab Director chez Adisseo

 

  • J'ai eu la chance d'être accompagnée par Eleonore. Disponible, à l'écoute, motivante, elle m'a permis de prendre conscience de mes capacités et de gagner en confiance en moi pour aller au bout de mes projets. Au dela de l'aspect professionnel du coaching, elle a su tenir compte de ma personnalité pour m'aider à avancer dans le bon sens. Eleonore est l'une des rencontres clés de ma carrière et de mon développement personnel.

Alice Peuple - Consultante Digital & Social Media - Indépendante

 

  •  J’ai eu la chance de travailler avec Eleonore dans un accompagnement de coaching personnalisé. Cette formidable expérience a été une vraie remise en question et m’a permis de chercher en moi les capacités d’aller plus loin. Ce coaching a été un vrai booster, je le conseille vivement. Eleonore a su créer un climat de confiance, ingrédient indispensable pour une expérience réussie.

Dominique Tramini - Consultant Projets Urbains

 

  • J’ai eu l’occasion d’être suivie à 2 reprises par Eléonore : une première fois en formation collective, puis en session d’accompagnement personnalisé. Je la recommande les yeux fermés : à l’écoute, très ouverte, elle sait s’adapter aux situations de chacun. J’ai beaucoup appris d’elle et de ses conseils.

Vanessa Peronny - Social Media Director at AccorHotels

ILS NOUS FONT CONFIANCE